在当今数字化时代，网络已成为大学生学习与生活不可或缺的一部分。然而，海量信息中也夹杂着复杂多元的内容，如何安全、健康地使用网络，甄别有益信息，是每位学子需要掌握的必备技能。
培养健康的上网习惯是构筑网络信息安全的第一道防线。这包括合理规划上网时间，避免沉迷；明确上网目的，优先将网络用于学习、科研与正当娱乐；不轻易点击不明链接，不下载来源不明的文件。良好的习惯能有效降低接触不良信息的几率。
提升信息甄别能力同样至关重要。面对网络内容，大学生应学会批判性思考，核实信息来源，不轻信、不盲从、不传播未经证实的内容。主动选择权威的教育平台、正规的知识库和主流的文化产品，是获取优质网络资源的正确途径。
高校与家庭在大学生网络安全教育中扮演着关键角色。学校应通过课程、讲座等形式系统性地开展网络素养教育；家庭则需给予关注和引导，共同营造重视网络安全的氛围。
此外，了解并利用好网络平台提供的安全工具与防护机制，如举报不良信息、设置内容过滤等，也能为个人网络安全增添保障。
总之，树立正确的网络使用观念，增强自我保护意识，主动提升媒介素养，方能让网络真正成为大学生成长道路上的得力助手，助力学业进步与身心健康发展。
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